Pavlok: iPhone用のマインドフルネスとウェイクアップアプリ
The Pavlok 3アプリは、ユーザーが集中力を取り戻し、習慣により注意を払うためのアプリのスイートです。Behavioral Technology Group INC.によって開発されたこの無料アプリは、iPhoneユーザー向けにライフスタイルカテゴリーの中で、具体的にはヘルス＆フィットネスの下で利用できます。
このアプリには2つの主な機能があります：マインドフルネスアプリとウィスパーウェイクアプリです。マインドフルネスアプリは、一日を通じて思慮深い助言を提供することで、ユーザーを現在の瞬間に留めます。微弱な振動と強いスナップにより、ユーザーは最も重要なことに集中するのを助けます。
一方、ウィスパーウェイクアプリは、ユーザーの睡眠サイクルを追跡し、他の人を起こさずに最も軽い睡眠段階で起こすために無音の振動を使用します。追加の刺激が必要な人には、スナップを使用して起きることができます。生産的な一日のスタートを確保するために、ジャンプジャックを行うことでのみオフにできるアラームを設定することもできます。
さらに、Pavlok 3アプリはApple Healthアプリと統合されており、ユーザーは自分の睡眠パターンをモニターすることができます。睡眠アクティビティへの書き込みアクセスを許可することで、アプリは自動的にHealthアプリに睡眠追跡データを記録します。
